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エアロライフ サイドステッパー

karakkaze25さん

エアロライフ サイドステッパー

サイドステッパーだけを続けて体全体が痩せる?(引き締まる)のでしょうか?
もちろん暴飲暴食はせず三食きちんと、間食はせず見たいな感じで・・・

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ベストアンサーに選ばれた回答

billiy_billyさん

私はダイエットの際にエアロステッパーを使いましたが、7Kg減量できて、体脂肪、コレステロールも減り、ウエストがしまりました。
要はエアロステッパーでも何でもいいから、有酸素運動を根気よく続けることです。ただ、エアロステッパーなどは、家の中で少しの暇をみつけて手軽にできるのでいいですね。

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質問した人からのコメント

  • 感謝ありがとうございました~♪
  • コメント日時:2007/1/20 14:23:22

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