解決済みの質問
倒せ！！花粉症！！！
倒せ！！花粉症！！！
今年の花粉症はひどい・・・。
くしゃみ・鼻水・目のかゆみがとまりません（＞＜）
べにふうき茶がいいと聞きましたが、ほかにもいい対策があったら教えてください。
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- 質問日時：
- 2007/3/8 19:32:10
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- 解決日時：
- 2007/3/23 03:06:54
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- 回答数：
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ベストアンサーに選ばれた回答
lceivさん
アレルギーと冷えは関係あるらしいです。体を温めると症状が軽くなると思います。。
http://www.samsure.co.jp/healthfood/talk/index.html
http://hukusuke.punyu.jp/type.htm
白砂糖の入った甘いものジュース、コーヒー、牛乳、緑茶、生野菜 南方果物、冷えた物などの体を冷やす冷性食品を控え、根菜類や温野菜、発酵食品、色の濃い食品、未精製の物、ビタミン、ミネラルなどを気をつけて摂ると良いと思います。
生姜、金時生姜、梅干、たんぽぽコーヒー(エキス)、はぶ茶、ココア、三年番茶、梅しょう番茶は体を温める効果が強いです。
ズボン下やスキーの靴下を履いたり、足湯、半身浴したり、下着にカイロを貼ったり、腹巻して外から下半身を温める。
ストレッチ体操などして血行を良くする。
ちなみに、薬は冷やすほうです。
冷えには生姜です。漢方薬の７割に乾生姜が使われています。滋養強壮などたくさんの効能があるとされています。私は、はぶ茶に生姜を数切れ入れて煮出した生姜はぶ茶で花粉症が楽になりティシュの量が減りました。はぶ茶は安くてスーパーにあるのでお勧めです。甜茶、シジュウム茶が良いとも聞きます。
その他には、抗酸化栄養素がいいと言うのもあります。
http://www.kenkoukeepers.com/text/kafun.html
こんなのもあります。
http://www.ne.jp/asahi/olive/nn/seihin.html
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- 編集日時：2007/3/15 14:48:54
- 回答日時：2007/3/9 09:43:45
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私は甜茶（てんちゃ）で毎年乗り切っています。
これは大変よく効きます。
できれば年明けから摂取した方が効果が高いのですが。
甜茶をお茶として大量に採るのは大変なので、サプリメントとしてはいかがですか？
下記にサイトを添付しておきます。
http://www.lifenavi.info/3-10.sup.html
http://www.dhc.co.jp/goods/cagoods.jsp?cCode=10213000
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- 回答日時：2007/3/9 15:58:00
花粉症かぁ。
対策料理として、こんなのありました。
http://allabout.co.jp/contents/sp_kafun_c/stylishrecipe/CU20070207A...
あとはヨーグルト？
でもこれ、あるあるで紹介されましたねぇ。信じて良いのかどうか。
でも基本は、マスク着用（見栄えを気にしないならゴーグルも併用）、帰宅したら服に付いた花粉を払い落とす、手洗いとうがい。
これらをきちんと実行する事が、まず大事ですね。
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- 回答日時：2007/3/8 20:50:02
