肋間神経痛との付き合い方 昨日、朝から左腕がひどく重くて肩と鎖骨の奥が痛み、 ...

habirab44さん

肋間神経痛との付き合い方

昨日、朝から左腕がひどく重くて肩と鎖骨の奥が痛み、
そのうち左肩に痛みが移動してきたのですがあまりの痛さに変な汗は出てくるし
息はしづらいし吐き気はするは目の前に星は飛ぶはで

鎮痛剤を飲んでやっとこさ病院に行ったところ肋間神経痛と診断されお薬をもらってきました。
黄斑変性とか言う視野のゆがむ目の病気を持っているので非常に目が疲れていますし
２０年来のウルトラ肩こりなので　この診断を聞いてなんか変に納得してしまいました。

ここから質問なのですが、肋間神経痛を抱えて仕事をしていらっしゃる方、
どのようにしてあの痛みとつき合っていらっしゃいますか？

実は腰を痛めて８ヶ月ほど自宅で過ごしていまして、その間在宅で
できる仕事をしていましたがそれだけでは苦しいし　長時間の立ち仕事以外なら
なんとか我慢できそうなくらいに回復してきたので
そろそろ働きに出ることを考えていた矢先にあの痛み。
痛み始めたらとても仕事ができる状態ではないので　さて仕事を探していいものか
どうか、さりとてこのまま働きに出られないと干上がってしまいます。
長い付き合いになるのは覚悟していますので上手に管理するコツなどがありましたらお教えください。