オーストラリア（シドニー）にある食材について質問があります。

diggyusagiさん

わたしはゴールドコーストに住んでいます。
そうですね。やはり　ＡＬＤＩ　でしょ。(割とどこの地域にもある　食材のスーパーのこと）
前の方のおっしゃる通り、まず　ＡＬＤＩ　で探してみて、なかった物を他の店で買うようにするといいです。

オムライス、チャーハン、炊き込みご飯などにする「お米」も、何種類も売っています。
オーストラリア産のお米も、まずくはないです。・・・が、特別おいしくもないので、わたしは日本食材店でもち米を買ってきて　混ぜています。
（きっとおいしい日本のいい銘柄のお米も売っているのですが、高いので。）

野菜中心のバランスの良い食事！　本当に心がけていないと、ここにいると
肉料理ばかりになってしまいそうです。（魚も　日本みたいには種類が出回っていないし高いので。）

果物は豊富だし、比較的安いし、ほとんどがおいしいです。
野菜はと言うと・・・
ほとんど日本にあるような野菜は揃いますが、全く同じではありません。
びっくりするほど大ぶりだったり・・・きゅうりやナス、かぼちゃは、皮がかたい！
トマト、かぼちゃは・・・ハッキリ言って　おいしくありません。　・・・などなど。
でもね、せっかくこちらに来られるんですから　こちらの食材で存分に楽しまないとね。

安い野菜の代表！もやしもちゃんと買えるし、ニンジンも安いので、
キャベツやパプリカも一緒に、野菜炒めなんかどうですか？
じゃがいもも、色々な種類があって安いですよ。
ポテトサラダでもいいし、味噌汁だっていいですよね。
ピンチ！の時には、余った野菜でスープとか　チャーハンとかにして。

こちらは、栄養も考えて　家でシッカリご飯を作るお母さんが少ない気がします。
外食に行く人達はとても多いんです。
栄養的に考えても、外食は　たまにだったらいいですけれど・・・。
それに、外食・・・高いんですよ。

・・・あ、最後にひとつ。
買い物をされる時は、陳列されている一番前の物は取らないで、せめてその次の物を買うようにしてみて下さい。　
一番前には、へ～いきでダメな商品が　当たり前に並んでいます。
それと、たまごを買われる時は、必ずパックを開けて　ぜーんぶが割れていないか確かめてからにして下さい。

オーストラリアでの生活、楽しんで下さいね。自炊も頑張って下さい。
何でもそうですが、トライしてみる事！だと思います。
（長くなってしまって・・・　m(_ _)m )