解決済みの質問

産後ダイエット・骨盤矯正について！！

産後ダイエットは、どのようなものが効果的でしたか？産後2週間で、完母を目指しています。
また、骨盤矯正に整体へ通おうと思っているのですが、いつごろから通えるでしょうか？
やっぱり1ヶ月検診が終わってからでしょうか…？？

産後ダイエットに成功された方、教えてください！！

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質問日時：

2007/11/4 00:05:16
解決日時：

2007/11/18 03:10:42
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ベストアンサーに選ばれた回答

yokaisokashiraさん

私が通っている整体の先生は、産後１か月から来てくださいと言われました。産後の１ヶ月は、体が自然に収縮して行く時期であり、
この間は全身に影響を与えるようなことはしない方が良いのだと説明されました。

最近は、ナントカベルトのような骨盤を矯正する物があるようですが、結構皆さん体調を崩されて、かえって腰痛がひどくなったり
神経痛になったり冷え性や生理痛がひどくなる人が多いようですね。なので、素人判断で骨盤を矯正するよりも最初からプロの整体の
先生にきちんとした指導を仰いだ方が良さそうです。素人判断でもきちんと矯正できればよいですが、そうならなかった場合、
かえって時間もお金もかかったあげくに自分が苦しむと言う結果になることも多いようです。私も産後は整体の先生にお願いする
つもりでいます。