解決済みの質問
ダイエットを始めて1ヶ月経ちました。 二の腕を引き締めたくて、筋肉トレーニング...
ID非公開さん
ダイエットを始めて1ヶ月経ちました。
二の腕を引き締めたくて、筋肉トレーニングなどの
クラスや、エアロビのクラス、または歩いたりと日々
頑張っていますが、二の腕の内側を引き締めたいのに、
外側だけがどんどん筋肉がついてきて、
力こぶをだしているわけではないのに、盛り上がってきて
しまいました。。私は女性です。。もともと筋肉質という
こともありますが、脇のすぐ上のぷよぷよを引き締めたいと
思っています。。どうすれば、効果的に引き締められますか?
鏡で見ると、以前より腕が筋肉質っぽくなっています。。
内側はぷよぷよのままです。。
体重は1.5キロ落ちました。このままダイエットを続けて体重が
減ったとしても、以前より腕が太くなることがあるのでしょうか?
長くなりましたが宜しくお願いします。
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- 質問日時:
- 2004/11/5 10:57:50
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- 解決日時:
- 2004/11/6 03:59:53
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