解決済みの質問
コーヒーのダイエット効果について
iombeam2さん
コーヒーのダイエット効果について
コーヒーのダイエット効果について教えて下さい。
最近食欲旺盛なのですが、体重が殆ど変わりません（減りもしませんが）。
食生活で変わった点と言えばコーヒー（ブラック）をかなりの量を飲むようになった事。
これって関係があるのでしょうか？
-
- 質問日時：
- 2007/11/25 01:22:00
-
- 解決日時：
- 2007/11/25 23:11:04
-
- 回答数：
- 2
-
- 閲覧数：
- 9,233
-
- ソーシャルブックマークへ投稿：
- Yahoo!ブックマークへ投稿
- はてなブックマークへ投稿
- （ソーシャルブックマークとは）
ベストアンサーに選ばれた回答
一般のコーヒー（ブラック）は砂糖が入ってないから、健康にいいと思います。
なぜかというと、「交感神経」に自分の体重や脂肪を調整できるから。
http://coffee.ajca.or.jp/health/power05.html
また、コーヒーで生活習慣にもよい（直らないときがある）とわかっています。
しかし、飲みすぎると体に害が・・・
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%92%E3%83%BC
「コーヒーと健康」をお読みください。
コーヒーだけじゃなく、食事や運動が一番大事です。
私も好きですけど（ミルク、砂糖入りだが）、食事に気をつけてやってますよ。お菓子も少し。
好きなのに・・・と困ってるなら、ダイエットフードに挑戦してみては？
例えば、「ダイエットコーヒー」はどうでしょう？
伊藤園のブラックコーヒーとか・・・
http://www.kenko.com/product/item/itm_8809423072.html
- 違反報告
- 回答日時：2007/11/25 01:52:22
- この質問・回答は役に立ちましたか？
- 役に立った！
お役立ち度：
5人が役に立つと評価しています。
ベストアンサー以外の回答
（1件中1〜1件）
質問した人からのコメント
単なる勘違いって事でしょうか。