私は生理痛がとても重いです。 中学の頃は気にするほどではありませんでしたが、高...

avec_toi7041933さん

私は生理痛がとても重いです。
中学の頃は気にするほどではありませんでしたが、高校の頃は激しい腹痛や、時々頭痛もありました。

大学では頭痛を薬を飲まずに我慢していると気分が悪くなり、吐き気がする時もあります。(実際に吐いたことはありませんが)
頭痛、吐き気は生理の多い日や、生理後５日ぐらいたった時に起こることがあります。

今までで生理後に貧血を起こしたことが３回ぐらいあります。(気持ち悪い話を聞いた時など)
症状は急に気分が悪くなり、手足がしびれたりしますが数分で治ります。

薬局でもらった増血剤(ﾏｽﾁｹﾞﾝS錠)を飲むようになり、少し改善されましたが、薬に頼らず改善させる方法はありませんか(>_<)？

腹痛だけならまだ我慢しますが、頭痛や吐き気があると何もできず寝込んでしまうので本当に困っています。

ちなみに中学では非常に激しい運動をしていて、高校でも部活で毎日運動していたのに、高校から重くなったので、運動しても改善されないのではないかと思います‥。

誰か助けて下さい。