解決済みの質問

ダイエット法

最近体重が本当にヤバいんです…。
顔とかも友達とかと並ぶとすごく大っきくて（；_；）

今中２なんですけど、いいダイエット法ありますかね？
あと、間食を食べないようにする裏技(？)とかもありますか？

質問日時：

2008/2/23 20:31:06
解決日時：

2008/3/1 15:29:20
回答数：

1
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知恵コイン

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ベストアンサーに選ばれた回答

中学校２年生なら、体の形がじょじょに変わってくる時期なので体重が変わって当たり前です。
女性なら丸くなるのは当然です。男性ならがっちりしてきます。

大切なのは絶食などの「無茶なダイエットをしない」ということです。

おやつを食べないダイエットって裏技なんですか？
自分の代謝を考えて、きちっと３食食事を取りましょう。おやつはたまに、ちょっとだけ。