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本当に骨盤って正常に矯正されますか?

ehkochanさん

本当に骨盤って正常に矯正されますか?

骨盤矯正や骨盤○○というのを、巷でよく見かけますが、本当に「矯正された!」という方いらっしゃいますか?
骨盤の矯正には10年前から意識して、家でやる体操とか続けてますが、「直った!」という実感はありません。
簡単な5分くらいの体操ではやっぱり無理なんでしょうか。
横に寝て膝を曲げて左右にひねったりしてます。

座敷では左の足を曲げる横座り(おねえさん座り)しか座れなくて、反対側なんて、とてもとても痛くてできません!
正しく矯正されれば、反対側も出来るようになりますか?

治ったと言う方いらっしゃいましたら、アドバイス等よろしくお願いいたします!!

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ベストアンサーに選ばれた回答

yotimusiさん

ゴムバンド で検索してみてください。
腰回し体操 が効きますよ。

私は ゆがみの他 痛みも消えました。

お姉さん座りは 骨盤でなく
股関節に問題はないですか?

元々 お姉さん座りは 良くないと聞きますし
出来ない方向に 無理して曲げないでね。

質問した人からのコメント

  • 降参ありがとうございました!!
    股関節!まさに昨日整形外科で、腰のレントゲンを取ったら、下部に移った股関節の方が気になるから、また来てと指摘されたんです!!
    後日また検査したいと思います。ありがとうございました。
  • コメント日時:2008/3/15 06:51:53

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