うつ病の再発? 2年前うつ病で通院してました。 でも薬を飲むのが嫌になり、 通院...

tsu89uさん

うつ病の再発?
2年前うつ病で通院してました。
でも薬を飲むのが嫌になり、
通院をやめて働きだしたら
落ち込むこともありますが、
普通の生活できてました。
でも最近かなり落ち込んで、とにかく自分に自信がもてません。
劣等感でいっぱいです。
全部悪い方向に考えてしまいます。
例えば友達にメールを送るにも、
誰かからのメールを待ってたのに私からメールが来たらがっかりするんじゃないかとか、
遊びに誘われても私を足に使うのが目的なんじゃないかとか、
皆私には本当の事を話してくれてない気がするし、
誰かが話したり笑ってたりしたら
絶対自分の悪口だと思うし、
一人でいるときも自分が哀れに思えてきて泣けてきます。
周りの人から哀れみの目で見られている気がします。
異常に人の目を気にしてしまいます。
ここ3ヶ月くらいそんな感じです。
楽しいときでもずっとそんなネガティブな事考えていて、心から楽しめません。
お金ためて地元から出て、
新しくスタートしたいとも考えてますが、
地元から出ても変わらないですかね?
なんでこんなｼﾞﾄｼﾞﾄした性格になってしまったんだろう…
普段周りからはあっさりした性格だといわれますが少し無理してます。
これはうつ病の再発ですか?
薬飲んだらちゃんと良くなりますか?
良くなったらこんな風に考えなくなりますか?
毎日辛いです。
文章めちゃめちゃでごめんなさい