解決済みの質問
メタボリックに良いサプリメントを体験談と合わせて教えてください。
メタボリックに良いサプリメントを体験談と合わせて教えてください。
私は現在35歳で、この前の健康診断でメタボリックと診断されてしまいました。
食事改善をしたり、ウォーキングを行なってきましたが、なかなか効果が出てくれません。
そこで、なにかメタボリックに良いサプリメントを摂りながら、食事改善や運動をして改善したいと思っています。
自分でもいろいろ調べた結果、メタノックというサプリ（http://www.cyberingent.co.jp/meta_knock.htm）が現状の候補なのですが、このサプリは成分的には良いものなのでしょうか？
せっかくなのでこの場をお借りして意見を聞かせて頂ければと思い質問させて頂きました。
皆様が実際愛用したサプリメントや、サプリメント以外にもなにかメタボリックに良い事があったら、教えて頂きたいです。
よろしくお願いします。
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- 質問日時：
- 2008/4/11 12:51:11
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- 解決日時：
- 2008/4/14 17:36:22
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ベストアンサーに選ばれた回答
こんにちは！私も昨年からメタボ対策としていろいろと運動をやり始めたのですが、仕事が忙しくて結局
ランニングや、ジムも挫折してしまいました。。。
今は食事制限とサプリメントで少しずつですが、体重は減少してきてますが、ほんっとうにちょっとずつですけども。
サプリの話に戻りますが、一緒にメタボ対策始めた友人は「オイルショック」を飲んでますが、正直効果はいまいちとのこと。
私は「ＩＣＵ」飲んでます。広告にあるほど極端に体重は減少してませんが一ヶ月１キロのペースで現象中です。
（ＩＣＵならココでｾｰﾙ中に買いました。→ http://metatsu.com/ ）
まずは↓ここからＢＭＩ指数や現状の自分の状況を把握してから取り組むといいと思いますよ♪
http://www.ahv.pref.aichi.jp/taikei/chap1_nn.html
おたがい頑張ってメタボ解消しましょうー！
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- 回答日時：2008/4/12 02:01:01
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ベストアンサー以外の回答
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質問した人からのコメント
サプリだけで痩せるのはさすがに無理と自負していますが、運動と一緒にやれば少しずつでも効果は出るんですね。
現状の自分の状況に合ったやり方で私も頑張りたいと思います。