「溶岩浴」と「岩盤浴」違いは、何？

atsuko1251252004さん

ヨガの先生からの情報ですが・・・

①成分の違い
岩盤浴と溶岩浴の最大の違いは、横になる板の石が岩盤からできているか、溶岩からできているかの違い。
岩盤浴の場合、ブラックシリカやラジウム石を使用していることが多いらしい。
これらの石は遠赤外線やマイナスイオンを出す効果があると言われている。
もともとは砂や火山灰、プランクトンとかの死骸が圧縮されてできたものが、火山活動で熱せられてできた岩。

溶岩浴で使われとる溶岩は、火山活動でマグマが地上に噴出したものが冷えて固まってできた岩。
地中から出てきた溶岩は、天然鉱物がよく含まれて作られており、岩盤以上にミネラル分もたくさん入っているのだそう。

②温度の違い
溶岩浴は岩盤浴よりも温度が高いのが特徴。
岩盤浴よりも大量の汗をかくことが可能。
また溶岩浴の方がミネラルは多く、遠赤外線の放射率が高いためにたくさんの汗をかくことができるらしい。