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「夏ばて」に効く食べ物は「ウナギ」や鰌が有名ですが、顔や形がそっくりな「穴子...
「夏ばて」に効く食べ物は「ウナギ」や鰌が有名ですが、顔や形がそっくりな「穴子」はどうなんでしょうか？
※栄養的にも違いがあるのかなあ。。
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- 質問日時：
- 2008/8/15 09:33:13
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- 解決日時：
- 2008/8/16 12:44:07
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ベストアンサーに選ばれた回答
穴子の栄養価は良質の蛋白質の他、
Ｄ．Ｈ．Ａ．やＥ．Ｐ．Ａ．が多くて、亜鉛、ﾋﾞﾀﾐﾝＡ、
ﾐﾈﾗﾙ、の豊富な魚ですよ。骨も美味しく食べられるので
ｶﾙｼｳﾑも摂りやすい魚です。詳しくはこちらをどうぞ。
http://www.kksam.net/bennet/o67-8.html
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- 回答日時：2008/8/15 09:54:16
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