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肥満な父が、血中コレステロールが高いと診断され 食事療法の他に、カテキン緑茶、...

tacticsstudy01さん

肥満な父が、血中コレステロールが高いと診断され
食事療法の他に、カテキン緑茶、キトサン明日菜青汁、コレスケア等の飲料を毎日飲もうと考えているようなのですが
上記のとおり色々なものがあり、どれが1番いいかわからなく困っています
コレステロールを下げるのにオススメなものは無いのでしょうか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

sana3737sana3737sanaさん

コレステロールを下げるのに一番いいもの・・・やはり、お薬ではないでしょうか。
現在の値がどのくらいなのかわかりませんが、まず病院にいって、お薬が必要なものなのか、それとも食事に気をつける程度でいいのかどうか、医師の判断が必要です。お茶などで下がるものでもないと思います。むしろ、下がらないからお薬として認められていないものなのでは?もし下がったらラッキーくらいなほうがいいのかも。

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kinnenngairaiさん

何かを摂取して、コレステロールを下げようとするのが間違いです。
○○を食べれば(飲めば)痩せられる、という簡単なものはありません。
古今東西、成功したためしがありません。

食べる量を減らせば痩せます。
今より、飲酒を減らして、食事は腹7分目にすること、今より3割増しの運動をすることで確実に痩せて、コレステロールは下がります。

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