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柿ってカロリー高いですか??

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質問者

kmfbqvさん

2008/10/2211:21:02

柿ってカロリー高いですか??

閲覧数:
18,085
回答数:
3

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ベストアンサーに選ばれた回答

go_tomochanさん

編集あり2008/10/2211:33:48

柿の中サイズ1個だと、109kcalだそうです。
バナナよりは低カロリーですが、これからの旬の果物である
いちじく・イチゴ・梨と比べると、同じ分量で見た場合
柿のカロリーは高いです。

ただ、柿はベータカロチンが豊富ですので、カロリーを
気にされるのでしたら1/2個だけetc.分量を決めて
お摂りになられるのが宜しいかと存じます。

参考サイト
http://www.glico.co.jp/cgi-bin/navi/start.cgi?A=go1

質問した人からのコメント

2008/10/22 21:15:52

ご丁寧にありがとうございました(^-^)

ちょい足しを取り消しますが
よろしいですか?

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baozaidekoさん

2008/10/2216:56:04

柿はカロリーが高めと思われがちですが下のかた同様です。ただ体を冷やすので食べすぎると腹痛をともないます↓

ちょい足しを取り消しますが
よろしいですか?

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i1939sakanaさん

2008/10/2211:25:28

果物の中では柿が一番糖分が高いとおもいます。従ってカロリーも当然高いですね。

ちょい足しを取り消しますが
よろしいですか?

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