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やずやの千年ケフィアを飲み続けている方へ質問です。 1日に2粒以上を飲んだこ...

urako8216さん

やずやの千年ケフィアを飲み続けている方へ質問です。

1日に2粒以上を飲んだことのある方は、いらっしゃいますか?

それによって、何らかの効果が倍増するのでしょうか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

tami_chan13さん

菌モノのサプリメントは
余分に飲んでも効果は変わりません。

メーカー推奨以上の摂取だと
飽和状態になるだけで
身体にとっては「余分なもの」として
体外に排出されます。

ただ・・・お腹がゆるくなる可能性はあります。

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ベストアンサー以外の回答

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pina_pina_pippiさん

私ではなく、友人(妊婦)づての話で申し訳ないのですが、直接やずやに問合せた際の回答をお話しますね(^^)。
まず、千年ケフィアと言うのは、フリーズドライした際、加熱している為、始めから菌は死菌の状態だそうです。なので、多量に飲んでも、菌による直接的な影響は無いそうです。ただ、生乳が原材料の為、乳糖が含まれており、これがお腹が緩くなる原因になるとか。千年ケフィア自体は、腸内の善玉菌の栄養を目的としているので、好みで2球→4球位は大丈夫ですが、それ以上は排出されるそうです♪。

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  • ケータイからの投稿
  • 回答日時:2008/11/6 02:24:06

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