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シャングリラダイエット【オリーブオイルダイエット】について、知っている方、教...

シャングリラダイエット【オリーブオイルダイエット】について、知っている方、教えて頂けないでしょうか？？

どのオリーブオイルを使うのがいいのでしょうか？？
飲む量だったり、飲むタイミングとかも教えて頂けないでしょうか？？
あと、実際、痩せる効果はあるのでしょうか？？

質問日時：

2009/4/8 08:59:38
解決日時：

2009/4/23 03:01:38
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ベストアンサーに選ばれた回答

とにかく香りのしないオリーブオイルです

エキストラバージンオリーブだと香りがあるのでダメだそうです。

のむ量は減らしたい体重にもよりますが
効果があるのは食後１時間たってから
大匙1杯飲むとより効果があるそうです。

ちなみにわたしはグレープシードオイルとキャノーラ油のハーフ＆ハーフで
やってみましたが、ホント食欲がなくなりました。

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回答日時：2009/4/8 09:17:32

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