解決済みの質問

太もものダイエット方法を教えてください!!!

私わ、太ももが結構太くって、
それで、結構悩んでます、、、
なので、お金を使わず、簡単に
出来る太ももダイエットみたいなのを
教えてください!!!!

もし良かったら、ふくらはぎも、、
教えて頂けると、嬉しいです!!!

なので、お願いします!!!

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質問日時：

2009/5/6 23:13:47
解決日時：

2009/5/21 03:20:05
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ベストアンサーに選ばれた回答

p_coq24さん

「私わ」、ではなく、「私は」です。
正しい日本語のトレーニングをまずしましょう。

太腿の脂肪をとりたいのであれば、スクワットでしょう。
筋肉もつきますので、最初は余計太くなった感じがしますが、しばらく続けていると、引き締まってきます。

石井直方先生の著書を一度お読みになってみると理解できるかと思います。日本語が解ればですが。

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回答日時：2009/5/6 23:25:47

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