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羊肉がダイエットにいいってホント? 試してみて効果のあった人いる?

ID非公開さん

羊肉がダイエットにいいってホント?
試してみて効果のあった人いる?

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ベストアンサーに選ばれた回答

ID非公開さん

ウソだと思いますよ。
豚肉、牛肉とちがって、羊肉は脂肉を避けることは無理です。

ヒレ肉やササミのほうが、太りづらいと思いますが。

ジンギスカン食ってやせた話は聞いたことがありません。体が臭くなった話は聞いたことがあります。

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ベストアンサー以外の回答

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ID非公開さん

イイらしいですよ!
先日、ビール園でジンギスカン食べました。
肉も野菜も、もちろんビールも飲みまくったけど、次の日体重減ってた。
きっとラム肉のお・か・げ!
・・・と信じたい。

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ID非公開さん

カルニチンが脂肪燃焼にいいらしいです。
ラムを毎日食べたからって痩せるっていうのではなく、牛肉や豚肉を食べるのなら
ラムのほうが太りにくいよってことだと思います。

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ID非公開さん

それだけでダイエットになるんなら
北海道の人はみんな細いんでないかい?
花見っちゃ~ジンギスカン。暑いっちゃ~ジンギスカン。
何やるんでもジンギスカンなんだから・・・

他の肉食べるんなら羊が取り敢えずましって程度でしょ??
何でもそうだけど、これだけ食べれば大丈夫なんてのもないし
特定の食品に頼った偏ったダイエットなんて上手くいく訳無い
楽しよう楽しようとするからいつまでたっても痩せられないし
あせって無理矢理短期間で痩せようとするからリバウンドする

無理しない・・・楽(らく)しない・・・

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ID非公開さん

試すって、毎日羊肉だけ食べるの?そんな事できませんよ。

確かに脂肪分は少ないですけどね。
それが即ダイエットっていうかなあ・・・

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ID非公開さん

高たんぱく低カロリーって言うだけですよ。
あと、ビタミンもあるんじゃない?

ま、牛肉よりカロリーが低いってことかな?

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