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エステやリラクゼーション カイロプラクティック等 様々ありますが ダイエットコー...
ID非公開さん
エステやリラクゼーション カイロプラクティック等 様々ありますが
ダイエットコースのようなものって本当に痩せられるものなんですか？？
体験したことが無いのでわからないです。
私はお世辞にも 痩せている体型ではなく少し気にしています(２０代女性)
行ってみたいのですが 効果あったよ！という方感想など教えてください
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- 質問日時：
- 2005/8/11 12:48:34
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- 解決日時：
- 2005/8/12 09:37:34
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ベストアンサーに選ばれた回答
ID非公開さん
エステは引き締め効果で一時的にやせることありますが、
やせるためには運動や食事制限などもついてまわります。
目標体重があり、指導されるのでやせることはできますが
かなりの期間とお金が必要ですね。
姿勢が悪いなど自覚症状があれば、改善することにより
やせることができるかもしれません。
一番てっとり早くやせるなら、脂肪燃焼系のサプリメント
（アルファリポ酸など）をとって、ウォーキングを20分
程度すれば健康的にやせられると思います。
ダイエット食品はいろいろありますが、自分にあった
ものを選ぶのが難しいですね。
今の流行は寒天ダイエットだそうです。
ここのを買って私は現在ダイエット中です。
http://www.lapislazuliy.com
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- 回答日時：2005/8/11 13:15:34
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ID非公開さん
一度や二度行っただけだは、効果は出ないですが、定期的に行けば個人差でしょうけど、効果はありますよ。
ただし、お金も大分出ますけどね。
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- 回答日時：2005/8/11 12:53:20
ID非公開さん
やせるとしても、かなりお金をつぎ込まないと難しいと思います。
急がば回れで、日々の暮らしから太りやすい面を見直して、
こつこつやせていく努力をするのが一番だと思います。
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- 回答日時：2005/8/11 12:51:59
