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VVDT症候群について。一日中PCモニタを見る業務をしています。眼精疲労、肩首コリに悩まされています。
ネットで似たような症例をVDT症候群だと知りました。VDT、特に目の良い治療法があればご教授ください。

VDT症候群について。
一日中PCモニタを見る業務をしています。半年程前から眼精疲労、肩首コリに悩まされています。

ネットで似たような症例をVDT症候群だと知りました。
http://ja.wikipedia.org/wiki/VDT%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4
眼科などでは目を休ませるのが一番と言われます。

針や漢方（「杞菊地黄丸（こぎくじおうがん）」「ワタナベオイスター」）、ペインクリニックで肩首はある程度改善されましたが、モニタや日中の日差しがつらくてサングラスをしています。
目がつらくて、夕方にはぐったりしています。
一週間の中でも、週末はひどいです。若干吐き気もあるくらいに。
現在の業務状態では到底治らないと思い、一ヶ月治療に専念することにしました。
MRIを撮って頸椎に異常はない事は分かりました。

VDT、特に目の良い治療法、療養法があればご教授ください。

この質問は、活躍中のチエリアンに回答をリクエストしました。

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質問日時：

2011/3/2 05:48:21
解決日時：

2011/3/8 21:57:44
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ベストアンサーに選ばれた回答

kenkoubariさん

分かる範囲でお答え致します。

VDT症候群は職業病です。現在の業務から離れ、それなりの治療法をされれば改善されますよ。但し、業務に戻れば、再発する可能性は高いです。なぜなら、原因はその業務や職場環境にあります。したがって、VDT症候群の人は業務をしながら定期的なケアをされています。急にそのような症状にはならなかったでしょう。徐々に辛い症状になったものと思います。
尚、下記に記載がありますので参考になさって下さい。
眼精疲労、VDT症候群
http://www.eonet.ne.jp/~k-shinkyuu/topics4.html
肩・首こり
http://www.eonet.ne.jp/~k-shinkyuu/topics2.html

それでは、お大事になさって下さい。