卓球の練習方法についてです。

hide_tt_fightesさん

私も中ペン表ソフト＋裏面裏ソフトです。参考になれば…。

家での練習ですが、次の2つはできませんか？
1)一人での玉突きですが、バックツッツキのイメージでスピンをかけながらやってみる。
ツッツキが切れないとのことですが、スピンかけるコツがつかめるかも？
スピンをかけるコツを体で覚えることができたら、サービスのスピンもよくかかるようになるかもしれません。
2)イメージトレーニング
今まで負けた相手の中で、もう少しで勝てたのに…と思う相手を思い出して、
自分がこんなサービスを出して、相手がこんなレシーブをして、自分が3球目をこんな風に攻撃して…と、イメージしていきます。
こんな風にレシーブされたら、どうする？とか、いろんなパターンを考えてみてください。
質問者さんの得意なパターン、苦手なパターンが出てくると思います。
もう少しで勝てたのにという相手なら、得意なパターンの展開が増えて、少し得点を増やすことができて、
苦手なパターンの展開が減って、少し失点を減らすことができたら、勝てるかもしれません。
得意なパターンにするには、どんなサービスが有効なのか？
苦手なパターンになるには、どんなサービスをしたときなのか？

そんなことをいろいろイメージして、練習や試合に生かしてみてください。
練習は得意な展開をより確実にするのもよいですし、苦手な展開を克服する練習もいいと思います。
ただ何となく練習するより、効果もあります。

長文すいません。頑張ってください。