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寒天ダイエットは、痩せます？ １年間で、＋１５キロ太ったので、寒天ダイエット...
ID非公開さん
寒天ダイエットは、痩せます？
１年間で、＋１５キロ太ったので、寒天ダイエットとジョギングで年末までには、体重戻そうと思っているのですが、寒天は、安い寒天でも平気なんですか？
皆さん、どんなダイエット用の寒天買ってます？
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- 質問日時：
- 2005/10/21 01:36:29
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- 解決日時：
- 2005/10/21 17:19:24
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- 回答数：
- 3
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ベストアンサーに選ばれた回答
ID非公開さん
痩せますよ(^o^)
私の場合は２ヶ月で４８kg→４４.５kg！！
３.５kgも減量しました♪
使っているのは粉寒天です。
ヤフオクで５００g２０００円でした。
夏はまだ高かったけど今はもっと安いと思いますよ(^o^)
粉寒天は９０℃ないと溶けないそうなのでのでそのままお茶に入れるより
一度鍋で粉寒天を２分ほど煮てそれを固めた物(味付けナシ)を
スプーンでお茶などの飲み物に溶かすようにしています。
あとはご飯を炊くとき１合に２ｇ入れて炊いてます。
時々、ゼリー（寒天）も作って食べますが私の性格上毎日だと飽きてしまうので
上の二つを続けているだけです。
お通じも良くなったしいいことばっかりです♪
試してみてください☆
(*^^)/。・：*：・°★,。・：*：・°☆
*10/27 19:00 いきなり！黄金伝説で寒天生活(後半)やるので見てみてください。
http://www.tv-asahi.co.jp/densetsu/
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- 回答日時：2005/10/21 08:54:28
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ベストアンサー以外の回答
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ID非公開さん
何とかダイエットは、なかなかね ～・・・・・ちゃんと３食食べて、気長に運動しながら痩せたが確実ですよ・・・。
寒天
は体にいいから、ダイエットではなく、食事に取り入れてみたらいいのではないでしょうか?余談ですが、近所の奥さん友達は皆挫折しております・・・・。寒天高いし・・。
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- 回答日時：2005/10/21 07:23:18
ID非公開さん
この世の中で「食べるだけで痩せられる」「飲むだけで痩せられる」と謳い文句のものは効果はなし。
楽をして痩せようなんて考えず、１日３回の規則正しい食生活＋有酸素運動をやれば、きれいに痩せることができ、リバウンドもしにくい。
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- 回答日時：2005/10/21 06:36:45
