速読術」の訓練方法を教えてください 効率的な読書に使いたいです

yc_allabout_itiandouさん

こんにちは。
私は速読のインストラクターをしている者です。

以前私がトレーニングの方法をブログで書いたものがあるので、
そちらを張っておきますね。
http://www.sokudoku-seminar.com/?cat=20

よかったら参考にしてください。

速読とひとことで言っても色々なレベルがあって、
当然、高いレベルの方がトレーニングは大変になってきます。

これは例えば、泳げない人が「泳げるようになりたい！」
といった場合、
①スイミングスクールに行ってしっかり習うのか
②泳げる友達に教わるのか
③本や動画を見ながら独習するのか

のような選択肢があるようにです。
これは費用や効果では①＞②＞③ですが、
お手軽さでは③＞②＞①ですよね。

おそらく、質問者の方は③のレベルのようなお手軽な方法を求めているのだと思います。
ブログの方にトレーニング方法は一通り書いておきましたが、

もっとお手軽にというのなら、
①まずはしっかりと自分の読書に向き合う
読んだ後、どれくらい自分がその内容を細部まで思い出せるか検証する。
（「しっかり読む」ことができない方は速く読んでも内容はあまりアタマに残りません）

②次に「広い視野」を意識しながら少しずつスピードを上げてみる。
表現が難しいのですが、リズミカルに読むような感じです。
まずは１．５倍くらいの速度で、通常の８～９割程度取れれば成功。
③その速度を維持したまま、通常のスピードと同じくらい内容が読み取れるまでがんばる。

この繰り返しになると思います。
細かな注意点は色々とあるのですが、あまり細かな事を言うよりも、とにかく①の「読んで内容を検証する」という作業が大切です。

例えばサッカーが上手くなるのに、様々な技術はあるけれど、とにかくボールを蹴ることが大切ということと一緒です。

自分の読書スタイルにしっかりと向き合って、理解とスピードを意識した読み方をしていれば、少しずつですが、自然と読書スピードは上がっていきます。

以上、簡単ではありますが、お答えさせていただきました。