解決済みの質問
ちょっと今良いだろ？オレ、ダイエットしょうと思うんだけどさ、ＤＨＣのαリポ酸っ...
ちょっと今良いだろ？オレ、ダイエットしょうと思うんだけどさ、ＤＨＣのαリポ酸ってモンを買ったんだけど、アレってマジダイエットに効果あんのかな？？？いつ飲んだ方が体に良いのか聞きたいんだよな！それと自分はαリポ酸を飲んでココまで痩せたとかそういう回答も欲しいな！
オレは質問しっぱなしって事とはしない。必ずＢＡを付ける、削除されない限りはな・・・。それと敬語は嫌いだから使うなよ。じゃ、あとヨロシクな！
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- 質問日時：
- 2006/3/5 00:13:25
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- 解決日時：
- 2006/3/5 12:34:32
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ベストアンサーに選ばれた回答
こんな夜中に寂しいけど回答するね。
TVのあるあるでやっていたよ。脂肪を燃焼するから中年太りにも効果あるってさ。
L－カルニチン・コエンザイムQ１０との摂取が効果あり。
一日１００mg～２００mgを食前か食後に摂取すると一週間で効果があるとか・・・
ま、個人差もあるよね。
毎日、有酸素運動を２０分と規則正しい食生活をしていればダイエットが出来るはず。
私はプロティンでダイエットしたことはあるけど、リポ酸はないので効果のほどは保障なし。
じゃ、おやすみ。
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- 回答日時：2006/3/5 02:47:30
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ベストアンサー以外の回答
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esokkyさん
どのようなもの飲んでも、「食生活の改善＋運動」しないと痩せない。
飲んで運動すれば、飲まないで運動するより少し効率がいいかも？くらいな話。
食生活の改善や運動をする気がないのなら、痩せること諦めれば。
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- 回答日時：2006/3/5 09:34:52
甘いね。
効果を謳った飲食物（サプリ、寒天、にがり、お茶、コーヒー、豆乳…）に頼ろうという姿勢の段階で、もう減量なんか絶対にできないと思ったほうがいいだろう。
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- 回答日時：2006/3/5 05:43:13
