ここから本文です

解決済みの質問

私は体重は標準ですが下腹と太ももにけっこう脂肪がついています。。どんなダイエ...

tamakomuさん

私は体重は標準ですが下腹と太ももにけっこう脂肪がついています。。どんなダイエットをすれば、やせることができるでしょうか?それに付け加えて、下腹に脂肪がついているのは姿勢が猫背なのも関係があるでしょうか?18才♀

違反報告

ベストアンサーに選ばれた回答

neuordenさん

ゆっくりと走ることです。つまりジョギング。標準体重の人はウォーキングでは事実上細くなるのは無理です。
また走ることで猫背はかなり矯正できますよ。

この質問・回答は役に立ちましたか?
役に立った!

お役立ち度:お役立ち度 2点(5点満点中)2人が役に立つと評価しています。

ベストアンサー以外の回答

(2件中1〜2件)

並べ替え:回答日時の
新しい順
古い順

 

yakusou72000さん

まず入浴後腹筋とえび返りを10~20回やりますと下腹と太ももはしまってきます。同時に猫背もだんだんなおってきます。くれぐれも下手な間違ったダイエットをしないように気をつけてください。まず運動をしてください。

siyansanさん

夕食の炭水化物を、少し減らしたら大分違ってきます。私も実行しています。。。。。

知恵ノートとは?

Yahoo! JAPANは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。

お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。

話題のキーワード

[カテゴリ:病気、症状、ヘルスケア]

ただいまの回答者

23時54分現在

4184
人が回答!!

1時間以内に7,783件の回答が寄せられています。

>>回答ひろばに行く


知恵コレに追加する

閉じる

知恵コレクションをするID/ニックネームを選択し、「追加する」ボタンを押してください。
※知恵コレクションに追加された質問や知恵ノートは選択されたID/ニックネームのMy知恵袋で確認できます。

ほかのID/ニックネームで利用登録する