解決済みの質問
肩こり・首こりからくる頭痛はどうやったら予防出来ますか？
肩こり・首こりからくる頭痛はどうやったら予防出来ますか？
- 補足
- 原因がわからないんですよ。仕事で肉体的にハードな事をやったら、絶対頭痛が起きます。もうそうなるとマッサージしようが、ストレッチしようがダメです。鎮痛剤しか治りません。
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- 質問日時：
- 2012/2/13 21:30:46
- ケータイからの投稿
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- 解決日時：
- 2012/2/14 10:35:13
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- 回答数：
- 5
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- 閲覧数：
- 54
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ベストアンサーに選ばれた回答
補足について。
あくまでも『予防』ですから、調子のいい時も継続する事が大切です。
ハードワーク→頭痛のサイクルが出来上がってしまってるなら、一度ちゃんと治療をして、それから生活習慣に合わせた日頃の予防をしないといけないのかもしれませんね。
肩こりや首こりが原因の頭痛なら、よほど下手なマッサージを受けない限りは改善されると思いますよ。
頭痛外来とかに行ってみてはどうですか？もしくは違うマッサージに行くとか。
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鍼灸
マッサージ
適度な運動
毎日ストレッチ
ゆっくり入浴
充分な睡眠
ストレス解消
規則正しい生活
『なんとかなるさ』の心構え
以上、ざっと思いついた事を並べてみました(笑)
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- ケータイからの投稿
- 編集日時：2012/2/14 00:25:47
- 回答日時：2012/2/13 21:39:36
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ベストアンサー以外の回答
（4件中1〜4件）
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こんばんは。
質問者さまは鍼灸治療にいったことはありますか？？
私は鍼灸治療が効果があると思います。
頑固な肩こりや首こりが改善しますよ。
一度試してみて下さい！
どうぞお大事にしてください。
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- ケータイからの投稿
- 回答日時：2012/2/14 01:18:09
血行が悪くても、肩、首が凝りますよね？温めたりしたら良いのでは？
視力のほうはどうですか？目の疲れからなることもありますよ？？
１度検査してみてはいかがですか？？
お大事に‥
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- 回答日時：2012/2/13 21:57:28
jcom884さん
頭痛の原因が 肩こりや首こりからくることからわかっているようであれば、湿布、マッサージなどではないでしょうか。また姿勢が悪かったりして肩こりが起こる場合もありますので姿勢も気をつけてやってください。
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- 回答日時：2012/2/13 21:36:20
マッサージはいかがでしょう。
私も肩凝りや首凝りからの頭痛がひどいです。
最近、マッサージに通っています。
マッサージしてもらうだけでなく、ストレッチも教えてもらい、楽になりましたよ。
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- ケータイからの投稿
- 回答日時：2012/2/13 21:34:45
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