解決済みの質問
こんにちは。１５歳、女子中学生です。
こんにちは。１５歳、女子中学生です。
最近食べても食べても満腹にならず、
一週間思う存分食べ続けました。
でも、太らなかったので、大丈夫かな～と思っていたところ
一週間後、突然３キロ太って、ふくらはぎが３センチ大きくなっていることに
気付きました。
わたしは身長１６５センチで下半身が太くて、ふくらはぎは特に、筋肉と脂肪がついて横に広がっています。
それがさらに太くなってしまい、あせっています。
一日でも早く元に戻すにはどうすればいいですか？
ちなみに、食事制限などのダイエットをしても
上半身がやせるだけで、下半身にはまったく響きません。
とあるサイトで、姿勢を正しくして歩くといいと書かれていたので
実践してみると、今度は歩きながら、すねの外側がいたくなりました。
これは歩き方がまちがっているのでしょうか？
教えてください。
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- 質問日時：
- 2012/2/13 22:18:38
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- 解決日時：
- 2012/2/28 04:48:26
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