解決済みの質問
ウェストや太腿のエクササイズやダイエットマシーンはよく見かけますが、 “ふくら...
s21c74さん
ウェストや太腿のエクササイズやダイエットマシーンはよく見かけますが、
“ふくらはぎ”を何とかしたい場合の、効果的な方法やダイエットマシーン
等を、どうか教えて下さい!!!
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- 質問日時：
- 2006/6/9 11:22:24
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- 解決日時：
- 2006/6/15 13:15:23
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- 回答数：
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ベストアンサーに選ばれた回答
この前、テレビでやっているのを見たのですが、ロングブーツがふくらはぎの真ん中までも上がらなかった３人が、３人とも短時間ではけるようになってました！
実践はまだですが、継続することで体型の維持は可能のようですよ！
即効性もあるようですし、お互い頑張ってみましょう！
http://www.ktv.co.jp/verysat/morisanchu/20060527.html
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- 回答日時：2006/6/9 11:50:12
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ベストアンサー以外の回答
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ふくらはぎを細くする方法なら参考URLを見て下さい、詳しく載っていますよ。
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru94/94_1.html
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- 回答日時：2006/6/9 14:43:31
確かカーフレイズとかいう運動ですが、立っている状態から踵を上げつま先立ちにして、また下ろしてを繰り返すものです。物足りなければ片足でやってみると結構効きますよ。
ちなみに私は毎日ジョギングしてたらウェストは減らないくせにふくらはぎは
シシャモみたくなってきました。
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- 回答日時：2006/6/9 12:57:17
質問した人からのコメント
“継続”ですね! 頑張ります!!