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ダイエット ジョギング ウォーキング 走る 歩く

bys07460_luxury_loveさん

2012/11/3016:29:16

ダイエット ジョギング ウォーキング 走る 歩く

目標は脂肪をなくしたいです

そこで走っていたのですが
この前TVで見たのですが
走るより歩く方が脂肪が燃焼?するって言うっていたのを
見たのですがそれって本当ですか?

自分の考えで申し訳ないのですが
歩くより走る方が体を動かしている気分になるので
脂肪が燃焼?されている感じがありました

どっちの方が燃焼?されやすいのか教えてくださいm(_ _)m
プールとかに入るのがちょっと恥ずかしいので
お腹を少し細くしたいと思っています^^

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回答数:
1

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ベストアンサーに選ばれた回答

編集あり2012/12/211:00:25

>>この前TVで見たのですが
>>走るより歩く方が脂肪が燃焼?するって言うっていたのを
>>見たのですがそれって本当ですか?
どう考えても嘘ですが、どこのTV局ですか?
参考サイト:http://lionking-towonderland.info/nx3x8pjl3e?sk6ncp

質問した人からのコメント

2012/12/3 21:35:28

降参 助かりました。ありがとうございます。

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