ピアノ練習で消費するカロリーは？

tanususiさん

消費カロリーは、年齢・性別・体重などによって違ってきます。
参考までに、「女性で体重50kg」、「男性で体重60kg」の場合、１時間ピアノを弾くと、それぞれ以下のような消費カロリーとなります。

【女性・50kg】　【男性・60kg】
10歳→109kcal　10歳→140kcal
20歳→74kcal　20歳→90kcal
30歳→68kcal　30歳→84kcal
40歳→68kcal　40歳→84kcal
50歳→65kcal　50歳→81kcal
60歳→65kcal　60歳→81kcal

http://motivated.jp/modules/caloday/
こちらのサイトで、体重と年齢、そして時間（何をどれくらい行うか）を入力すると、おおよその消費カロリーが出てきますので、ご参考にどうぞ☆

上記の結果より、一般的な成人なら１時間頑張ってピアノを弾き続けても、消費カロリーは100kcal前後にしかならないと思います。
また、弾く曲にもよっても、消費カロリーは大きく変わるのではないでしょうか。ピアノの練習でよく用いられるツェルニーやハノンの練習曲をちょろりと弾くくらいなら、あまりカロリーは消費しないと思います。リストの超絶技巧練習曲第10番、ラフマニノフの楽興の時作品16第4番、ショパンのエチュード作品25第12番（大洋）などを弾けば、消費カロリーは上がりそうですね。私も、消費カロリーは気になります。是非、計測してみたいですね♪（一般人には簡単に計ることは出来ないですが……。）