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禁煙グッズでおススメのものがあったら教えてください

yutaka1016さん

禁煙グッズでおススメのものがあったら教えてください

ただし、ニコレット以外で。

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yasu_paramediさん

何かに頼るのはしんどいです。
私は、禁煙半年を過ぎましたが、代替品は使用していません。
たばこの事を考えないことが重要だと思いますよ!

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nankotsupiasuさん

私はチュッパチャップスとか、ガムとか何かを口に入れてると余り吸いたくなりませんね。

hangakupotetoさん

ニコチン・タールが入ってない薬草入りのタバコ。
コップいっぱいの水を一気飲み、禁煙の飴・時計の針を一分間見る
忘れちゃいけねぇ~のが気合い!!!!

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