心臓肥大を食い止めるには…？

rincledeepさん

心肥大の原因は、何でしょうか？医師からはどう言われていますか？

心肥大の原因が心臓にあるのならば、今すぐ、又は急に運動をすることはやめてください。
心肥大の経過が悪くなってきているところで、運動など始めれば、余計に進行してしまいます。

肥満による心肥大であっても、心臓に負担がかかっていますので、どちらにせよ、運動は医師の指示に従ってください（運動はとても大事なことです）

食事ですと、
１、減塩（１日７グラム以下）
２、水分を過剰にとらない（心肥大の程度にもよるので、医師の指示の量を）
３、魚、野菜を中心に
４、カロリーは控えめに
５、三食きちんととる

生活習慣では
１、規則正しい生活
２、重労働は避ける
３、激しい運動は避ける
４、医師の指示のもと適度な運動
５、急な温度差に気をつける（入浴後やトイレなど）
６、便秘改善


心肥大が、弁膜症や不整脈、虚血性心疾患（狭心症、心筋梗塞）などによる心不全状態であれば、もとにある疾患を治療・コントロールすれば改善します。
肥大型心筋症等であれば、まずは内服などによる心不全治療となります。この場合、内服治療はが主となります。

http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/pamph/pamph_08/panfu08_04_3.html#poin...