解決済みの質問

下半身太り、特にセルライト撃退について

はじめまして。

ダイエットについて質問します。
私は上半身は結構スリムなのですが、下半身太りがヒドいです。
夕方になるとかなりむくみます。
世に言う”セルライト”もあり、これが原因かなと思います。

そこで質問です。
エステで痩身できるほど収入も無いので個人でなんとかできないかなと思いますが、
どういった方法が有効でしょうか？

やはり代謝を上げることが第一優先と思いますが、”セルライト”撃退にはマッサージも
必要だということは言われました。
某エステで「お試し」をしてカウンセリングを受けましたが、とても支払っていける金額では
ありませんでしたので。。。

もちろん、半身翌や運動は必須と思いますが、プラスどういったことが非常に有効か教えて
下さい。

よろしくお願い致します。

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質問日時：

2007/3/22 10:11:39
解決日時：

2007/4/6 03:13:56
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ベストアンサーに選ばれた回答

maonkgwaさん

セルライトはお風呂でマッサージしてください。ソニプラなどでローラーなども売っています。
セルライトは落としにくいものです。セルライトを指でつまむようにしてやってみては。
つまむとプチプチと音がしてつぶれる方もいるそうです。
むくみも、お風呂でマッサージしなければどんどん太くなると聞いたことがあります。
あとは、水分をとって塩分をとらないようにすると、むくまなくなります。
一時間にコップ1杯分お水を飲みましょう。小顔にも効果があります。
地道に辛抱強くやることが大切です。頑張ってください。