失恋の癒し方、立ち直り方について教えてください。 はっきりと振られてから週末ず...

makenyosh011004さん

辛いですよ...悲しいですよ...
私も振られてまだ日が浅いので気持ちは本当によくわかります。

でもね、どんなに第三者から慰めや励ましをもらっても
自分自身が吹っ切れない限り、絶対立ち直れないんですよ。

しばらくはずぅーと引きずると思います。気が狂いそうになるくらい...
生きている価値なんてないって、同じ経験した人間はみんな一度は
そう思います。

辛いけれど、本当に切ないけれど、今の状態が行き過ぎることを
ひたすらじっと待ちましょう。何の恨み言も言わず。
いつか、絶対、きっと! ある日「ふっ」と軽くなれる時がきます。
だまされたと思って試してみて下さい。

きつい事言うけれどごめんなさい。彼はおそらくもう帰ってこないと思います
けど「私もあなたなんて要らない」って言える日がきっと来るから。

絶対自殺は駄目です!
苦しかったらまたここ(知恵袋)にきてください。
迷惑でなければ、見つけて回答させてもらいますよ。

cobratakumaさん

時間がかかりますね。その人が好きだった分・・・
３年ぐらい時が経てば、自然とつらい思い出が
いい思い出へと変わっていくでしょう・・・
リラックスして、人生を楽しむことを忘れないで下さい。

muchiaseiさん

大恋愛があって、
穏やかで満ち足りた日々がいつまでも続くのだ、
とかけがえのない時を過ごしていたはずだったのに
大失恋があって
それだけ大きな空虚に漂うこととなって
行方も、自分の置かれている今すら杳として知れず、
埋めきれないほど大きな空間だけが、自分のすべての世界で
どこを尋ねても、その世界ではシンパシーの片鱗すら見つからず、
もう一人の自分ですら、痛々しくて声を掛けかねている
そんな時、こんな詩が舞い込んできたんです

愛のうた・・・・・殿岡 辰雄

ひとを
愛したという記憶はいいものだ
いつもみどりのこずえのように
たかくやさしく どこかでゆれている

ひとに
愛されたというおもいはいいものだ
いつも匂いやかなそよ風の眼のように
ひとしれず
こちらむいて またたいている

「愛」をいしずえとして
ひとよ
生きているといろんなことがあるものだ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

この詩を手にした時、
もう一人の自分が
今までにない眼差しで
自分を見つめていたんです
「さぁ！歩き出そうか」って言うように・・・・・

garigari55555さん

割り切りましょう。
あなたがいくら恋焦がれても相手のその気がなくなったなら相手にとってあなたの愛情は迷惑なんです。
だめなものをいくら考えてもだめなので前を向いて歩いていってください。後ろを振り返っても何もいいことはありませんよ。

yhbwc897さん

私も(自殺未遂とまではいきませんが)大失恋をした経験があります。

その時は友達の励ましも耳に入らず、大好きな音楽も耳に入らず、目に見えない大きすぎる喪失感が毎日襲い(特に夜)、何をどうしていいのか、むしろ今自分がなんなのかわからない状態でした。
哀しさで髪をかきむしりすぎて頭皮が傷つき、しばらくお風呂に入るのも困難でした。
人によりますが、私の場合は思い切り泣きました。
『涙が枯れる』ほど、お前は気でも触れたかっていうくらい本当に思いっきり泣きましたね。
そうするとしばらく吹っ切れた感が続きました。それの繰り返し。

私の場合、もう何も頭に入らない、まさに『真っ白』な状態でしたから、本当にやる気すら起きなくて、結局は時が解決してくれた、という形になってしまいました。

あなたがここに書き込める程の元気(？)があってよかったと思います。
もし私だったら既にパソコンを壊しています(笑)

すみません、上手くまとめられなかったのですが、音楽などを聴ける余裕があるのなら、音楽を聴いてみてはどうでしょうか。
音楽は人を癒す力などを持っています。
それだけでなくとも、カラオケに行ってとにかく歌うとか、おいしいものを食べるとか・・・

彼との思い出のある場所などに行くと、また思いがこみ上げて苦しくなると思うので、あまりおすすめはしません。

あるいは時が解決してくれるかもしれません。

彼を想いすぎて苦しい今この状態を、時が経つに連れて忘れていくことに恐怖などを抱いていませんか？
私はそうでした。
今は辛いかもしれないけど、いつか何かがきっかけで少しづつ回復に向かっていく時期というのは必ずあるものです。

絶対に自殺未遂などは犯さないで下さい。

すみません、全然質問の答えになってないですね(泣)
だけど、少しでも心の傷が癒える事を心から願っています。
長々と失礼しました。

acb8081さん

貴女の辛さは　よく判ります。
でも　いまの　貴女を「鏡」に写して見てご覧なさい。
多分　憔悴しきって　哀れな顔をしてるとおもうよ。。。。。
貴女を振った彼氏を後悔させるべく・・・今以上に綺麗になってみては？
内面から出てくる美しさは・・本当に！きれいですよ。
いまの　貴女は　矛先が彼氏に向かったまんま！　それでは　生きた心地もしないはず。
そこから　脱却するには。。まず、大声張り上げて　泣いてください。泣けるだけ～泣くのです。
泣くことで女は生まれ変わることが出来ると信じています。
涙が　枯れ果てたとき・・・・サッパリしてると思うし、そのときに　彼氏のことを全て切り離して
前向きに「縁がなかっただけ～～」と割り切り、自分を磨く様に頑張ってみては？
貴女が輝きだしたとき・・ほかの男性がほっとかないと思うよ。
後ろばかり・・振り返っていたら駄目だよ(o^-^o)歩き出さないと・・そのうち　時間という
ものが　貴女を包み込み　助けてくれる。。
だから。。いまは　泣いて泣いて・・全て洗い流してしまいなさい。
頑張ってね(o^-^o)