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ダイエットメニューについて

thino1015さん

ダイエットメニューについて

簡単に作れて、おいしいダイエットメニューをご存知の方、教えてください♪

脂肪が燃えやすくなる
栄養バランスが偏らないメニューが知りたい

材料もすぐに手に入るもので宜しくお願いします!

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ベストアンサーに選ばれた回答

na_tky_osk758さん

>簡単に作れて、おいしいダイエットメニューをご存知の方、教えてください♪
無い

手軽に痩せられるなんて無理 納豆に走った

野菜を1日350グラム内、緑黄色野菜120g以上
食べたら ご飯も肉・魚もばっかり食いできない

運動もしないと燃焼は無理 歩く

ガソリン満タンで修理に出したいけど
走らせないでガソリンを抜くのには、ガソリンを抜く
体なら脂肪吸引しかな

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ベストアンサー以外の回答

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cocookameさん

以前手術を受ける人が飲むスープをネットから知ったことがあります。セロリ、人参、ピーマン、椎茸
トマトの缶詰、などをコンソメを加えて、ぐつぐつ煮込んでお腹が減ったら食べる、食べる、食べる・・・・食べれば食べるほど脂肪が燃焼すると。しかし、正直効果はありませんでした。味も飽きますしね。 と、いうわけで本日遅ればせながら ダイエットクッキー購入しました。…(*´w`*)

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katsu6756さん

脂肪を燃焼するなら料理に唐辛子(鷹の爪など)を使用するといいです。
私のお薦めメニューは・・スープ野菜。ポトフみたいな感じで自分の好きな具を入れて煮込むだけ!
具を変えれば飽きませんよ。

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