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解決済みのQ&A

ハンドボール投げの記録をのばす、練習方法を教えてください。

koube_ichirouさん

ハンドボール投げの記録をのばす、練習方法を教えてください。

  • 質問日時:
    2007/7/1 13:07:13
  • 解決日時:
    2007/7/3 01:04:36
  • 閲覧数:
    3,813
    回答数:
    1
  • お礼:
    知恵コイン
    100枚

ベストアンサーに選ばれた回答

today_bridgeさん

高校のときハンドボール部でした。
そのときの練習・コツとして
①基本どおりキャッチボールを徐々に伸ばす。
②できるだけひじをつかわず、肩でなげる。(重いボールをなげるコツです。)
③サイドスローではなく、オーバースローでなげる。
④おしだすように投げる。
⑤投げる瞬間に手首スナップをきかす。
最後は練習を反復することしかないと思います。
筋トレも効果があるかもしれません。

以上参考になれば!

質問した人からのお礼

  • 降参回答いただきありがとうございます。
    参考にさせていただきます。
  • コメント日時:2007/7/3 01:04:36

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