解決済みの質問

美肌のために☆

美肌の為に毎日続けていることってなんですか？
食べ物やスキンケアなどなど・・・
おすすめを教えてください。

質問日時：

2007/7/13 00:12:57
解決日時：

2007/7/27 03:19:09
回答数：

2
お礼：

知恵コイン

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ベストアンサーに選ばれた回答

naorin692000さん

・規則正しい生活を送る→子どもと一緒に選る9時に就寝。朝5時に起きますが身体の調子が良いです。夜11～夜中の2時はお肌が回復、再生する時間なので絶対寝ます。

・タバコをしない、お酒を飲まない→美肌つくりんは絶対条件です。お酒は深酒以外なら大丈夫ですがタバコは絶対しないほうが良いです。元々吸いませんが吸う女性はお肌が悪いと思います

・夜はビタミン中心で→タンパク質の魚や肉と一緒にリンゴやイチゴ、グレープなどビタミンをとっています。

どんなに高価な化粧品を使っていても、乱れた生活をしているとだめですね。
夜更かししない、化粧したまま寝ない、ストレスをためないことも大事ですね。