解決済みの質問
髪の毛について
髪の毛について
３５歳なのですが、最近抜け毛が目立ってきました。今まで特に髪の毛をいたわってきませんでしたので、早めに何か対策をしようと思うのですが、何がいいのかよく分かりません。
これまでで良かった抜け毛、育毛対策があれば教えてください。
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- 質問日時：
- 2007/11/17 02:05:43
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- 解決日時：
- 2007/12/1 03:24:38
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ベストアンサーに選ばれた回答
毛髪診断の勉強で習ったことならお教えします 覚えてる限りでは、洗髪が結構大事だったですね^^
年齢を重ねてくると余計な脂が増えてくるので、当然ですが洗髪を毎日です
洗ったあとにすぐ髪を乾かさないと、（時間がなければせめて根元だけでも乾かさないと）髪の毛の根元が濡れたままだと抜け毛の原因になります
あと、過剰な量のシャンプーも良くないし（ちゃんと泡立つ程度であれば良い）、洗剤をつけたまま時間をおくことも控えた方がいいので、
シャンプーは泡立てたら手早く全体をシャカシャカと指の腹でこすって、すぐに洗い流すことです（当然ですが泡が残ってたら大打撃なのですすぎはきちんと・・）
あと、頭皮の血行は、簡単な頭のマッサージや、育毛トニックもちまたで聞くほどには無駄ではないようです^^;
*女性なので、経験からの意見ではありませんが知識として参考にして下さい
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- 回答日時：2007/11/17 05:14:48
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ベストアンサー以外の回答
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daita75さん
抜け毛の対策としては遺伝性のほかに重要になってくるのは、食生活の乱れ、生活習慣の乱れがあります。
まずはこれらの対策をたてることをお勧めします。
これらに対してまとめたページがあります。
http://ikumouhiroba.com/
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- 回答日時：2007/11/17 21:11:21
