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『7days スーパー キャベツダイエット システム 』 というダイエットを試された...
ID非公開さん
『7days スーパー キャベツダイエット システム 』
というダイエットを試されたかたおられますか？
効果のほどを教えてください。
そして何かコツのようなものがありましたら是非お願いします。
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- 質問日時：
- 2004/11/9 10:49:47
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- 解決日時：
- 2004/11/19 03:49:38
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ベストアンサーに選ばれた回答
ID非公開さん
製品の使用方法を読みましたが１週間摂取するカロリーを抑えて、足らない栄養素を製品や他の日で補うシステムを取っています。
必要なカロリーや栄養素を摂らないので１週間で３ｋｇのダイエットは、可能だと思います。但し、その後のフォローがどうなっているのかは明記していないため判りません。
通常普段の食事より少ないカロリーや栄養素を摂って体重を落とした場合、その後普通の食事に戻した時不足していたモノを一気に蓄えようとします。他の方の回答の様になる可能性は高いです。
要は、栄養のバランスを考え摂取しカロリーを必要最低限に抑える。＋基礎代謝や運動でカロリーを消費出来る体を作る事が大切です。一時的に痩せたいのなら試してみるのも手だと思います。
From まっく
http://www.foolsgd.com/7d.html
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- 回答日時：2004/11/9 11:41:46
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