解決済みの質問
骨盤矯正ガードルを着用したところ、数日で腰痛に。
骨盤矯正ガードルを着用したところ、数日で腰痛に。
こんなことって、ありますか？
産後１年が経とうとしていますが、骨盤がギスギスしたような状態が
なかなか治らないので、自分のサイズより、ひとつ大きいのを購入して着用、
出歩いた日からガクッと、腰が抜けそうな感じの腰痛になってます。
効果が出てると思って続けるべきなのか
やめるべきか、それとも無関係か。
経験のある方、教えてください。
- 補足
- ちなみに、私は２０キロぐらいの荷物を階段で届けるような
仕事をしていたこともありますが、腰が痛くなった経験はありません。
今回が初めてです。
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- 質問日時：
- 2008/6/1 22:24:31
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- 解決日時：
- 2008/6/6 15:50:23
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- 回答数：
- 3
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ベストアンサーに選ばれた回答
私も、産後のガードルがあってなかったせいか、
つけ方が間違ったせいか、
腰痛、アキレス腱痛、恥骨痛になりました。
私のときは産後1ヶ月内に症状が出始め、
産後6ヶ月から整体に通いなおりましたが、
治療が早いにこしたことはないそうです。
ガードルとかも、市販のもので、
締め付けてはならないところを締め付けるものが
多くあるようです。
「足の付け根から上」で「骨盤の出っ張りから下」
のところが締めるところで、
それ以外のところを産後無理に締めると
悪い影響が出ることがあるそうです。
ヤフーで検索すると出てきますが
トコちゃんベルトっていいそうです。
整体や、助産院でも使用しているところが多くあるそうです。
現在使用しているものは
すぐにやめるべきでしょう。
産後は骨盤が動きやすい、やわらかくなっているそうなので、
今、無茶するとこれからの生活に負担がかかることがあるので、
早めの治療をオススメしますよ。
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- 回答日時：2008/6/4 19:03:46
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ベストアンサー以外の回答
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私は鍼灸・カイロプラクティックをしているものです。
結論としてはやめるべきですね。
合わないガードルやコルセットなどは骨盤の歪みが強くなるのでやめた方が良いですよ。
また長い間つけていると骨盤周りの筋肉が落ちて逆に痛くなることもあるので
動き回る時以外は極量はずしましょう。
産後の骨盤は子供を産むために開いてその後除々に閉じますが人によっては
閉じ方が不十分で骨盤が不安定になってしまう方が多くいられます。
早めに治療院に行かれるか予防として骨盤の体操などが良いでしょう。
ただ、骨盤体操の間違ったやり方ややりすぎも逆効果ですのでご注意を！
ちなみに骨盤を治しておくと次の出産時が楽になりますよ。
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- 回答日時：2008/6/3 17:21:22
一度、リハビリ施設も充実した整形外科へ受診してみては？
医師の診察を受けて、状態に合わせて理学療法士によるリハビリ指導を受けられます。
腰痛体操を教えてくれますよ。
ともかく腰痛の原因をしらべてもらってください。
ママが動けなくなるとお家は大変なことになりますしね。
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- 回答日時：2008/6/1 22:37:48
質問した人からのコメント
怖いですね！
数日で回復してきたので、今日、ためしにはいてみたら
すでに痛いです＞＜；