解決済みの質問

あなたのスタイル（バストライン）の維持方法を教えてください！

質問日時：

2008/7/2 13:36:08

ケータイからの投稿
解決日時：

2008/7/2 21:53:26
回答数：

1
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ベストアンサーに選ばれた回答

ウェイトトレーニング（ダンベルやバーベルを用いた高負荷の筋トレ）です*＾＾*。維持どころか、前より大きくなったし、その分ウェストが引き締まって見えるようになったので、BWH全体のラインが格段に向上しましたYO！以前はターザンとか参考にして軽いダンベルで何回もやってたけど、それだと全然ダメでした。ターザンはインチキ情報が多いそうで、プロの間では評判かなり悪いです。でもジムの詳しいトレーナーとかに聞いて、重い重量を扱う筋トレを始めたら、いつ水着になっても恥ずかしくない体型になれました＾＾。女性だったら心配するほどムキムキにならないし（というか女性は男性ホルモンが少ないのでなれない）、おススメです☆