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解決済みの質問

冬に寝汗をかく人に合う布団はどれ?

tomo_tomo_tomo49さん

冬に寝汗をかく人に合う布団はどれ?

冬になると主人の寝汗がひどくなり、困っています。
ひどいときはパジャマはぐしっしょり、毛布に水滴がつくほどです。
冬場は布団干しも出来ないこともあるし、布団乾燥機もないため毎年大変な思いをしています。

冬に使っている寝具は次のとおりです。
ベッド→ベッドマットレス→電気毛布(就寝前に少し暖め寝るときに切ります)→ベッドパッド(ポリエステル・綿)→ベッド用シーツ(綿ブロード)→主人→毛布→羽毛布団

※今年の夏に、ベッド用シーツの変わりに「汗をかいてもサラサラ」というパッドシーツ(ベッドパッドとシーツが一体になったもの)を買いましたが、パッドシーツ一枚では湿気対策に心もとなかったので、現在ベッドパッドの上にパッドシーツをつけて寝ています。
ブロードの綿シーツよりも吸水性がありそうなので、今年の冬はそのままパッドシーツを使うと思っています。

※羽毛布団は2枚合わせのものですが、厚い方一枚だけを使用しています。
羽毛布団の上に毛布をかけるのが正解のようですが、肌触りの面からあえて毛布を先にかけています。

寝汗はストレスなどが原因のようですが、冬場にひどいのは夏と違い布団の中に熱がこもるからだと聞きました。
なので去年は羽毛布団も厚い方一枚だけに減らしたのですが、まだ寝汗をかきます。
暑すぎるということなのでしょうか。でもこれ以上布団を薄くすると逆に寒そうで……。

部屋を暖めて布団を薄くするといいとも聞きましたが、一晩中暖房をつけているのもちょっと……と思い、困っています。

羽毛布団がいけないのでしょうか?
ポリエステルとか、羊毛とかの方が寝汗をかく人には合っているんでしょうか?

経験者の方、詳しい方、どうかよい対策を教えてください。

※ストレスや水分など寝汗の原因については調べたので、寝具などの対策を教えてください。

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ベストアンサーに選ばれた回答

ikou49bonさん

きっとご主人は一晩にペットボトル1本の汗を掻く方なのでしょう。
この水分を取ってくれる蒲団類でしたら、タオルケットなのでしょうか。
http://www.geocities.co.jp/ofuton_no_hito/towelket.html
http://www.itohen.jp/towelket.html いろんな所で出しています。

『電気毛布(就寝前に少し暖め寝るときに切ります』
ほとんどの方が体の為にも、寝る前に切ると思います。・・・

『布団乾燥機もないため毎年大変な思いをしています。』
乾燥やダニ退治、そして余熱なんですね。
是非蒲団乾燥機を、お勧めしたいんです。 ダメでしょうか。
汗をかいたら湿気を取り込んで、取り込んだら乾燥なのでしょう。

『羽毛布団がいけないのでしょうか?』
羽毛布団は保温性、軽さ、給湿性、放湿性に優れて通気性は少ない。
http://www.umouhuton.co.jp/faq/vol01.html
と考えれば、ポリエステルなどより良い事になるのでいけないとは思いません。
羊毛は重いかと・・・とイメージですが。

汗は吸い取る。 湿気は乾燥させる。 に尽きると思います。

By.ikou・・・ いっけね! もう寝ないと・・・(涙)

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  • 編集日時:2008/10/17 01:51:40
  • 回答日時:2008/10/17 00:47:40

質問した人からのコメント

  • 降参ありがとうございました。
    布団乾燥機の購入も考えてみたいと思います。
    参考にさせていただきます。
  • コメント日時:2008/10/21 14:48:17

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