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産後ダイエット 産後、完全母乳で体重ほとんど落ちなかった方いらっしゃいますか？...
産後ダイエット
産後、完全母乳で体重ほとんど落ちなかった方いらっしゃいますか？！
現在とうとう産後６ヶ月になっても全く体重落ちませんでした。。
つわりも食べづわり、妊娠を機に禁煙＆退職したせいもあってか体重はどんどんふえ続けて172ｾﾝﾁ、65ｷﾛ→88ｷﾛです。
出産退院時で86ｷﾛ、母乳あげてれば～と言う周りのなぐさめにも応えられずまだ85ｷﾛ。。
だんだん笑い話にならなくなり、やっと最近焦るようになって食事を意識して、ｺｱﾘｽﾞﾑも始めようと思ってるのですが、産後６ヶ月経ってしまった今からでも大幅なダイエット成功した方いらっしゃいませんか？！
アドバイスやどういうｲﾒｰｼﾞ･意識をもってやったか教えていただきたいです！
あと、今から７年ほど前は現体重からさらに＋７ｷﾛくらいあり４年弱で63ｷﾛ、自然に落ちました。
それから３年くらいはそのままだったんですが、、リバウンドしてしまった体重はやはり落ちにくいものなのでしょうか？
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- 質問日時：
- 2008/12/22 16:32:02
- ケータイからの投稿
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- 解決日時：
- 2009/1/6 03:22:42
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