解決済みの質問
ヨ－グルトや納豆などの発酵食品を取らないと、健康は維持できませんか？大豆食品...
ヨ－グルトや納豆などの発酵食品を取らないと、健康は維持できませんか？大豆食品やゴマなどで食物繊維を取ってるだけではダメでしょうか？
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- 質問日時：
- 2009/6/3 11:26:34
- ケータイからの投稿
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- 解決日時：
- 2009/6/18 03:24:31
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ベストアンサーに選ばれた回答
ヨーグルトや乳製品は必要ありません。
発酵食品でも日本古来からある納豆・味噌･醤油で十分です。
ヨーグルトや牛乳は日本人には合っていない食品なのでとる必要はありません。
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- 回答日時：2009/6/3 12:47:18
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