この質問の答えは本当ですか？ 僕は本当にニキビが酷いんです。 六年の頃からニ...

juntechuさん

記事の回答者様の事もありますのででしゃばって回答すべきか迷いましたが、私とは少々違う解釈がありましたのでコメントさせていただきますね。

まず、肌が乾燥していると皮脂が余計に出るというのは事実です。
肌が乾燥していると皮膚内部では少しでも潤いたいが為に水分を欲する状態になります。
しかし肌は自ら水分を生産することが難しいため水分のかわりに皮脂を分泌して油分を補うことで乾燥から肌を守ろうという働きをします。
その為、肌内部は乾燥しているのに皮脂が余計に出て肌の表面ばかりが脂っぽくなってしまう、オイリードライスキン、インナードライスキン、と呼ばれる肌質の方が近年非常に増えているのです。

しかしながら、そのオイリードライスキンの人が全て皆ニキビができるのかといったら答えはNO。

皮脂がどれだけ過剰に出ていても肌がきちんとその皮脂を排泄できればニキビはできません。

ニキビができるのは分泌された皮脂がうまく排泄できずに毛穴に詰まってしまうのが原因です。ニキビは詰まった古い皮脂を雑菌が栄養源にし繁殖する事で炎症を起こします。

その為、ニキビケアで重要なのは

①正しい洗顔方法で過剰に分泌された古い皮脂を取り、皮膚の雑菌を排除し清潔な肌環境を作る
②分泌される皮脂をスムーズに排泄させる詰まりにくい肌質を作る（正常なターンオーバー、すなわち肌体力をつける）

この2点にかぎります。

さて記事の方がおっしゃられていたクレアラシルやニキビケアアイテムは絶対に駄目という件ですが、これはニキビケア商品は比較的脱脂力が強くサッパリとしたものが多いからおっしゃったのだと思います。

確かに皮脂を取りすぎて余計に皮脂が分泌されてしまっては悪循環ですね。

しかし私の考えとしては皮脂分泌過多の方は粘性の皮脂（さらさらしていないベタッとした皮脂）を出すので、しっかりとその皮脂汚れを落とし、その後に良質な油分で保湿（化粧水・乳液）をしてあげたほうが良いと思います。

①でお話した正しい洗顔方法についてですが、まず何はともあれクレンジングをはじめましょう。

クレンジング＝メイク落としと思われがちですが、正確にはクレンジングは油溶性の汚れを落とすものです。
皮脂は油汚れなので、不溶性や水溶性汚れを落とすことを目的につくられた洗顔料では完全には落としきれません。
ですから、古い皮脂はクレンジングで、皮膚に付着した雑菌や汗は洗顔料でそれぞれ落としましょう。

洗顔料については私は洗顔フォームをおすすめします。

固形石鹸は肉眼では見えないですが洗い流してもどうしても界面活性剤（石鹸カス）が残りやすいですし、石鹸はアルカリ性なので顔などの皮膚の薄い部分には不向きです。（素肌が一番健やかなPhペーハーは弱酸性です)

健康な皮膚はアルカリ性である石鹸で洗っても自力で弱酸性に戻す緩衝作用という働きをもっていますが、トラブル肌は戻す力も弱まっているので石鹸はあまりおすすめしません。


以上中途半端な回答ですが文字に制限がありますので、この程度で参考になればと思います。