解決済みの質問
１５０センチ、４６キロです。体脂肪は２１位です。むくみ太りですとエステなどで...
ID非公開さん
１５０センチ、４６キロです。体脂肪は２１位です。むくみ太りですとエステなどでも言われます。自分で手軽に取り入れることが出来るむくみ解消の食品でお勧めのものがあったら是非教えてください。プルーン系、お茶系は試し済みです。
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- 質問日時：
- 2004/7/27 12:30:19
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- 解決日時：
- 2004/7/27 17:08:51
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ベストアンサーに選ばれた回答
ID非公開さん
私は、漢方薬を服用しています。薬ではないので、効果はすぐに現れませんが・・・
妊娠中、むくみがすごかったので、病院で処方してもらいました。
http://www.kenkoweb.com/aa/kanpou/ka-007.htm
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- 回答日時：2004/7/27 12:39:25
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ベストアンサー以外の回答
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ID非公開さん
わたしもあなたと数値的にははば同じ体格です。
あまり気にしなくても良いのでは?
エステの方の言うことが全部正しいとは思いません。商売ですから、また来てもらう為に色々な事を言います。
でももし本当にむくみが気になるなら、むくみの原因は水分ですから、水分摂取量を控えることですね。
でもこんな暑い中水分取らないと熱中症になります。
血液の循環を促し代謝を良くすることです。軽い運動を心がけると良いと思います。
エレベーターを使わないで階段で移動するとか、普段できることの中ですることが、長続きと、体質改善につながると思います。
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- 編集日時：2004/7/27 13:17:04
- 回答日時：2004/7/27 13:15:43
ID非公開さん
150ｃｍ、46ｋｇだったら、そんなに気にする必要がないようにおもうんですけど。
多少気にするのはいいことだとおもいます。
気にしなくなったら悲しいですからね。
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- 回答日時：2004/7/27 12:44:50
ID非公開さん
本当にむくみで、むくみが常にあるなら病院へ行きましょう。エステなんかに行ってる場合ではありません。
生活習慣によるものか、病気によるものかぐらいの検査は受けておいたほうが良いでしょう。
腎臓の疾患は、自覚症状がありません。腎不全になってから病院へ来る人も多いのです。
尿と血液検査だけですから、安心のためにも一度病院へ行かれることをおすすめします。
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- 回答日時：2004/7/27 12:44:12
