解決済みの質問
今、ダイエットをしていますがどうしても、下半身が痩せません！良い方法はないで...
ID非公開さん
今、ダイエットをしていますがどうしても、下半身が痩せません！良い方法はないでしょうか？
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- 質問日時：
- 2005/5/5 16:17:18
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- 解決日時：
- 2005/5/10 21:48:29
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ベストアンサーに選ばれた回答
ID非公開さん
下半身ってゆうか足の話なんですけど、
太ももがパンパンなのが気になってた時、ラッシュのボディバーでマッサージしてたら効果ありました！！
なんでもマッサージでセルライトがゆるくなり、やせやすくなったみたい。
やっぱダイエットの前に分解ですネ。
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- 回答日時：2005/5/5 16:20:04
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ID非公開さん
下半身もやせますよー。私はウエストなんですがサイズダウンしました。
http://www.topdiet.com/nhc/koshiyoshi/
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- 回答日時：2005/5/5 16:32:47
ID非公開さん
あなたが何歳で、どのくらいの体型なのかわからないですが、残念ながら体質というものもあります。
生まれつきの骨格（骨盤の形など）や冷え性なども関係していますし、若ければ直す方法もあると思いますが時間はかかるでしょう。
根気があるなら、ダイエット本などで調べれば色々な改善方法があります。（ここに書くには多すぎる）
また、中年になるとやはり落とすのは難しいです。
私も上半身に比べ、下半身のほうがボリュームがあり、今まで色々な努力をしてきましたが、今は体質と思って半分諦めています。
でも、なるべく下半身を動かすように努力しています。
同じ太いでも、脂肪でブヨブヨより、締まっていればいいでしょ！＾＾
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- 編集日時：2005/5/5 16:33:56
- 回答日時：2005/5/5 16:31:29
