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ダイエットに効果のあるお茶類って何ですか？ いつも弁当持参の主人の水筒の中身を...
ID非公開さん
ダイエットに効果のあるお茶類って何ですか？
いつも弁当持参の主人の水筒の中身をどうしたらいいかと悩んでます。
仕事中もこまめに摂取できて、おまけにダイエット効果も得られるお茶を持たせてあげたいんです。
これからの季節冷やして冷蔵庫にいれて置いたり・・・。
どんなお茶で、一日どのくらい飲めばいいでしょうか？
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- 質問日時：
- 2005/6/6 22:06:32
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- 解決日時：
- 2005/6/6 23:41:33
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ベストアンサーに選ばれた回答
ID非公開さん
プーアール茶がよさそうです。
プーアール茶 ： 茶葉を長時間おくことでさらに発酵させる後発酵茶。黒茶（ヘイツァー）の仲間。減量効果の高いお茶で、通常出回っているのは3.4年もの。
後は、薬局などで手軽に入手できる、【－○○㎏】ってかいてあるやつ。お茶の種類は、何種類かあって、けっこう脂肪燃焼してくれます。
ダイエット成功への道は、１日１リットル以上飲むのが理想的です。
午前中たくさん目に飲めば、体の老廃物を外に出す働きと共に、効果的になるでしょう。
お茶だけでなくて、ダイエットに関して食品のＱ&Ａ時間がある時やってみて下さい。・・おもしろいです
↓
http://kurashi.hi-ho.ne.jp/diet/gamequiz/foods_quiz/index.html
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- 回答日時：2005/6/6 22:35:10
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